Ku ordaya lugta si isku mid ah surwaal dhagaxan leh yoga isboorti

Ku ordaya lugta si isku mid ah oo surwaal ah yoga Sport yona Sport ee muuqaalka
  • Ku ordaya lugta si isku mid ah surwaal dhagaxan leh yoga isboorti
  • Ku ordaya lugta si isku mid ah surwaal dhagaxan leh yoga isboorti
  • Ku ordaya lugta si isku mid ah surwaal dhagaxan leh yoga isboorti
  • Ku ordaya lugta si isku mid ah surwaal dhagaxan leh yoga isboorti

Sharraxaadda Gaaban:

Faahfaahinta ugu muhiimsan / astaamaha gaarka ah:

  • Dharka: 90% Polyester, 10% Elasteeda, daabacan
  • Muuqaalka: Qoyaanka-qoyaanka, jilicsan, jilicsan oo raaxo leh, oo qalalan deg deg ah
  • Laga sameeyay dhar fudud, dhar ah oo neefsashada ah oo ku habboon raaxada habboon
  • Dhex-dhexaadka
  • Faahfaahinta cajaladda muuqaalka ah ee ballaaran ee ku yaal hore iyo gadaal ayaa hubinaya aragtida mugdiga
  • Cabbirka: Marka loo eego codsiyada macaamiisha
  • Xirmooyin: hal gabal oo hal bac ah
  • Midabka: sawir ahaan ama ah ama awood ama sida laga soo xigtay codsiyada macaamiisha
  • Muunadda rasaasta ee Muunad: 10 maalmood
  • Waqti-gaar-Leanga-ah: 30-50 maalmood ka dib dib-u-dhigis ayaa horay loo sii bixiyaa

Si faahfaafo

Calaamadaha wax soo saarka

ku saabsan-img-3

Xoogteena - iyo qiimaheena aan adiga ku leenahay oo ku jira garabkayaga dhameystiran ee caqabadaha iyo fursadaha Shiinaha ah oo aanu haysanno kaliya shabakad ay ku jiraan in ka badan 30 alaab alaab-qeybiyeyaal ah oo ay ku jiraan in ka badan 30 alaab-isweydaarsiyo iyo iskaashi waarta.

Warshadeena warshad gaar ah waxaa ku jira 4 khad wax soo saar iyo khadka soo-saarka muunadda oo wax ka qaban kara amarada waaweyn. Waxaan ka shaqeynaa saldhigga CMT (gooyaa) si aan u kordhinno geedi socodka, shaqaalahayagu waa si ay u hubiyaan wax soo saarkooda wanaagsan, oo aan haysanno koox xakameysa oo tayo leh oo kormeera tallaabo kasta oo loo baahan yahay.

  • Hore:
  • Xiga:

    • Alaabada laxiriirta