-
Ilo wareedyo caalami ah HK: Fungsports Fungsports waxay sugayaan inay ku arkaan
Ilo wareedyo caalami ah & show banaanka ah ayaa ah bandhig ganacsi oo aad u sareeya oo keenaya xirfadlayaal warshadaha, iibsadayaasha iyo alaab-qeybiyeyaasha adduunka oo dhan. Dhacdadu waxay siisaa meel loogu talagalay ganacsatada si ay u muujiyaan wax soo saarkii ugu dambeeyay ...Akhri wax dheeraad ah -
Jaakada wadista jilicsan ee baaskiilka
Markay timaado qalabka baaskiilka, jaakada saxda ah ayaa sameyn karta dhammaan isbedelka. Jaakada baaskiilka baaskiilka ee baaskiilka ayaa ah wax soo saar isku darka waxqabadka, raaxada iyo qaabka, taasoo ka dhigeysa inay tahay inay tahay in ay ku jirto wax kasta oo labiska labiska ah. Waxaa sameeyay Fungsports, soo saaraha hogaaminta iyo ganacsiga ...Akhri wax dheeraad ah -
Xeebta Gawaarida Xeebta: Xagaaga ugu dambeysa ee ay muhiim u tahay Fungsports
Markay timaado ku raaxeysiga maalin xeebta, raaxada iyo qaabku waa muhiim. Fungsports, soo-saareyaal caan ah oo caan ah iyo shirkad ganacsi oo ka jira warshadaha dharka ee Shiinaha iyo Yurub, ayaa ku faani doona in la soo bandhigo aruurintayaga ugu dambeeyay ee xeebta. Khibraddayaga, Awooda Gaarka ah ...Akhri wax dheeraad ah -
Sida loo iibsado lugaha ciyaaraha fudud: Tilmaantaada helitaanka ciyaarta kaamilka ah
Markay timaado qalabka jimicsiga, lugaha ciyaaraha fudud waa qasab in ay leeyihiin wax ku faraxsan xamaasad badan. Isku-darka qaabkooda, raaxada iyo shaqadu waxay ka dhigeysaa ikhtiyaar caan ah oo munaasabado kaladuwan ah. Haddii aad suuqa ku jirto kharashka lugaha ciyaaraha fudud, waxaa jira dhowr muhiim oo FA ah ...Akhri wax dheeraad ah -
Jaakad bannaanka ah, dharka ugu dambeeya ee jacaylka dibedda
Fungsports-ka waa warshad warshado dhinaca galbeedka ah oo garab taagan Kuwa jecel nashaadaadyada dibedda, jaakad dibedda ah ayaa ah qayb muhiim ah oo Eq ...Akhri wax dheeraad ah -
Dharka Dabaasha ee Caruurta, fadlan dooro Fungsports!
Fungsports, soo saaraha hogaaminta iyo shirkada ganacsiga ee warshadaha dharka ee Shiinaha iyo Yurub. Iyada oo diirada la saarayo xakameynta tayada leh iyo adeegga macaamiisha ee aadka u fiican, Fungsports-ka ayaa noqday doorashada ugu horreysa ee waalidiinta raadinaya dharka dabaasha iyo dharka ka shaqeeya ee ka shaqeeya ...Akhri wax dheeraad ah -
Maxaad u doorataa FungSports
Markay tahay dharka bannaanka ee bannaanka, xulashada alaab-qeybiye saxda ah waxay muhiim u tahay hubinta badeecad tayo sare leh oo buuxisa baahiyaha ciyaartooyda iyo kuwa xiisaha leh ee dibedda. Halkani waa meesha Fungsports, oo ah warshadda garabka ka baxsan ee garabkaaga iyo shirkad ganacsi oo shisheeye oo leh 16 ...Akhri wax dheeraad ah -
Fungsports 'Yoga Socod waa dooro ugu sarreeya
Yoga waxay ahayd nooc jimicsi oo caan ah oo nasashada, iyo caannimadeeda ayaa sii kordheysa. Sida dad badani ay qaataan dhaqanka yoga, baahida loo qabo in xijaabka raaxada leh ee yoga oo qurux badan ayaa sidoo kale kordhay. Fungsports wuxuu ahaa magac hogaaminaya taam ahaanshaha iyo firfircoonaanta ...Akhri wax dheeraad ah -
Ilo wareedyo caalami ah HK: Fungsports Fungsports waxay sugayaan inay ku arkaan
Ilo wareedyo caalami ah & show banaanka ah ayaa ah bandhig ganacsi oo aad u sareeya oo keenaya xirfadlayaal warshadaha, iibsadayaasha iyo alaab-qeybiyeyaasha adduunka oo dhan. Dhacdadu waxay siisaa meel loogu talagalay ganacsatada si ay u muujiyaan badeecadaha ugu dambeeya, hal-abuurka iyo isbeddelada isboortiga iyo dibedda ...Akhri wax dheeraad ah -
Baaskiil wadista iyo surwaal: Qalabka ugu dambeeya ee bannaanka
Goobta weligeed sii kordheysa ee isboortiga bannaanka, baaskiil wadid ayaa noqday mid ka mid ah howlaha ugu caansan. Haddii aad tahay orodyahan aqoonyahan ah ama hiwaayad, lahaanshaha qalabka saxda ah waxay muhiim u tahay hagaajinta waxqabadkaaga iyo raaxadaada. Waxaa ka mid ah kuwa-galka, gaagaaban baaskiil wadista iyo ...Akhri wax dheeraad ah -
Maxaad u dooratay kuleylka baaskiilka
Baaskiil wadida ayaa si dhakhso leh u noqota waqtigii ugu caansan ee gaadiidleyda gaadiid dad badan oo adduunka ah. Maalgashiga isboortiga bannaanka ee soo baxa ee dhakhaatiirta waa qasab waa in ay tahay in loo isticmaalo baaskiilka duufaanka. Tani waa meesha dharka baaskiil wadista ku yimaada. Waxaa si gaar ah loogu talagalay in ay ENH ...Akhri wax dheeraad ah -
Dharka isboortiga: waxay ku tuntay baahida iyo joogtaynta.
Dhacdo isboorti ayaa ka faa iidaystay dhowr isbeddel ah oo isbeddel ah tobankii sano ee la soo dhaafay, laakiin labadii sano ee la soo dhaafay waxay arkeen wax weyn soo qaadista. Markii laga shaqeeyo guriga ayaa noqday mid loo baahan yahay iyo taam ahaanshaha guriga uu ahaa ikhtiyaarka kaliya, halaaqa halaagga ah iyo halaada ciyaarta ayaa u kacday mid fiiqan. Dhinaca saadka sidoo kale, ...Akhri wax dheeraad ah